Aguas DETOX

Se acerca verano y se han puesto de moda las famosas “detox water” que constan de solo darle sabor al agua natural para hacerla más atractiva de tomar y adicionarla con vitaminas de una forma natural, por ello en la nota del #juevesabroso de hoy te muestro 6 recetas muy sencillas y que sin duda van a refrescar este verano, así que sin más vamos a por ello:

Lima-limón
1 litro de agua
1 limón
1 lima
1 1/2 cucharada de hojas de menta
Hielo*

Naranjada
1 litro de agua
1 naranja
200 gramos de moras azules
1 cucharada de hojas de menta
Hielo*

Explosión de sandía
1 litro de agua
300 gramos de sandía (en cuadros y sin semillas)
4 ramitas pequeñas de romero
Hielo*

ki-kiwi
1 litro de agua
1 kiwi
6 – 8 fresas
1 cucharada de menta
Hielo*

Fresada
1 litro de agua
8 – 10 fresas
1 naranja
1 cucharada de menta
Hielo*

Pepino rojo
1 litro de agua
1 pepino en rodajas sin cascara
6 – 8 fresas
1/2 limón
1 cucharada de menta
Hielo*

*Puedes sustituir el hielo por dejar en el frigorífico toda la noche

Lo ideal es preparar una noche antes de consumir para que todo el sabor y nutrientes se liberen en el agua y así la puedas disfrutar mejor, te recomiendo cargar una cuchara para comer también la fruta que has añadido, realmente es delicioso y dependiendo de la cantidad podría contar como un snack saludable, lo que personalmente hago es cargarlas en un termo y llevarlas al trabajo, que cuando el antojo empieza solo como un poco de fruta y quedo satisfecho.

Recuerda compartir para que más conozcan estas deliciosas aguas, además que si conoces alguna otra recete no dudes en compartirla, ya sea por facebook, twittero instagram.

Más de #JUEVESABROSO

Sustitutos del huevo al cocinar

Crepas sin culpa

Café casero estilo Starbucks

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.